Najlepsze
  • Wyrównanie szansWyrównanie szans
    Istnieją stypendia, działające na zasadzie wyrównania szans, jak i jeszcze mające nam pokazać szansę, na zdecydowane poprawienie swoich codziennych umiejętności. Każda osoba, jaka doskonale zna się na stypendialnych programach, zdaje …
  • Zabawki dla dzieciZabawki dla dzieci
    Jakie zabawki. Kupując naszym pociechom zabawki, powinniśmy zwrócić uwagę na certyfikaty bezpieczeństwa oraz na oznaczenie, od jakiego wieku jest dana zabawka. Nie wszystko, czym się bawią dzieci, jest bezpieczne, niektóre …
  • Przemyślany głosPrzemyślany głos
    Prawda jest taka, że dosłownie każdy z nas ma wpływ na to, w jakim konkretnie kraju żyje, z czym na styczność na co dzień, jak wygląda jego rzeczywistość. Dzieje się …
Strony
Najnowsze komentarze

    Suplementy omega-3. Ponieważ żywność dostępna w marketach i sklepach osiedlowych nie zawsze jest zdrowa, a jej przygotowanie pozbawia produkty wielu dobroczynnych składników, ludzie starają się wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Nie każdy może sobie pozwolić na zakupy w sklepach ze zdrową żywnością, dlatego ludzie coraz częściej sięgają po łatwo dostępne suplementy. Bardzo modne są suplementy omega-3, które, według różnych źródeł, korzystnie wpływają na cały organizm i chronią go przed chorobami serca, układu trawiennego, depresją oraz obniżają ciśnienie. Należy jednak pamiętać, żeby suplementy omega-3 pozyskiwać z pewnego źródła, by były one nie tylko korzystne, ale przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Musimy mieć pewność, że użyty olej był świeży i nie zanieczyszczony metalami ciężkimi. W przeciwnym razie może nam uczynić więcej szkody niż pożytku. Najlepiej suplementy omega-3 kupować w aptekach, a przed ich przyjmowaniem skonsultować się z lekarzem, który wskaże odpowiednią dawkę.

    Leave a Reply