Najlepsze
  • Przekazywanie informacji społeczeństwuPrzekazywanie informacji społeczeństwu
    Globalna sieć daje oczywiście ogromne możliwości mediom obywatelskim i dzięki udostępnieniu Internetu amatorom poprzez blogi i fora, pojawiła się prawdziwie silna fala obywatelskiego dziennikarstwa. Także media masowe starają się promować …
  • Zmiany w planowaniu miastZmiany w planowaniu miast
    Na przestrzeni lat na pewno się one znacznie rozpowszechniły. Nie da się ukryć, że technika miała w tym zakresie bardzo dużo do powiedzenia. Dzięki temu, że obecnie urbaniści mają dostęp …
  • Powolanie pod bronPowolanie pod bron
    Pośpiesznie zwołany jeszcze w sierpniu 1914 r. do Ottawy parlament uchwalił odpowiednie akty, rząd federalny uzyskał wyjątkowe uprawnienia. Zarządzono powołanie pod broń 25 tyś. żołnierzy i już w październiku 1914 …
Strony
Najnowsze komentarze

    Suplementy omega-3. Ponieważ żywność dostępna w marketach i sklepach osiedlowych nie zawsze jest zdrowa, a jej przygotowanie pozbawia produkty wielu dobroczynnych składników, ludzie starają się wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Nie każdy może sobie pozwolić na zakupy w sklepach ze zdrową żywnością, dlatego ludzie coraz częściej sięgają po łatwo dostępne suplementy. Bardzo modne są suplementy omega-3, które, według różnych źródeł, korzystnie wpływają na cały organizm i chronią go przed chorobami serca, układu trawiennego, depresją oraz obniżają ciśnienie. Należy jednak pamiętać, żeby suplementy omega-3 pozyskiwać z pewnego źródła, by były one nie tylko korzystne, ale przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Musimy mieć pewność, że użyty olej był świeży i nie zanieczyszczony metalami ciężkimi. W przeciwnym razie może nam uczynić więcej szkody niż pożytku. Najlepiej suplementy omega-3 kupować w aptekach, a przed ich przyjmowaniem skonsultować się z lekarzem, który wskaże odpowiednią dawkę.

    Leave a Reply