Najlepsze
  • Polityka na co dzień
    Każdy z nas ma jakieś swoje pasje i zainteresowania, które rozwija, z którymi styka się na co dzień. Wielu ludzi, szczególnie mężczyzn interesuje się motoryzacją czy też sportem. Z kolei …
  • Rozumienie terminu urbanistyka
    Jeżeli chcielibyśmy się przejść po drodze i zapytać przechodniów, jak rozumieją termin urbanistyka to mogą mieć oni niemały problem. Nie każdy za pewnie potrafiłby wytłumaczyć, co właściwie to słowo oznacza, …
  • Czy demokracja się sprawdza?
    Jak mawiał Churchill demokracja nie jest najlepszym systemem, ale lepszego nie wymyślono. Z drugiej strony patrząc na podejście społeczeństw do demokratycznego systemu większości ludzi nie rozumie na czym ten system …
Strony
Najnowsze komentarze

    Suplementy omega-3. Ponieważ żywność dostępna w marketach i sklepach osiedlowych nie zawsze jest zdrowa, a jej przygotowanie pozbawia produkty wielu dobroczynnych składników, ludzie starają się wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Nie każdy może sobie pozwolić na zakupy w sklepach ze zdrową żywnością, dlatego ludzie coraz częściej sięgają po łatwo dostępne suplementy. Bardzo modne są suplementy omega-3, które, według różnych źródeł, korzystnie wpływają na cały organizm i chronią go przed chorobami serca, układu trawiennego, depresją oraz obniżają ciśnienie. Należy jednak pamiętać, żeby suplementy omega-3 pozyskiwać z pewnego źródła, by były one nie tylko korzystne, ale przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Musimy mieć pewność, że użyty olej był świeży i nie zanieczyszczony metalami ciężkimi. W przeciwnym razie może nam uczynić więcej szkody niż pożytku. Najlepiej suplementy omega-3 kupować w aptekach, a przed ich przyjmowaniem skonsultować się z lekarzem, który wskaże odpowiednią dawkę.

    Leave a Reply