Najlepsze
  • Facet na weseleFacet na wesele
    Facet na wesele. Życie w pojedynkę staje się coraz powszechniejsze. Bycie singlem z wyboru jest wręcz modne. Jednak kiedy zbliża się ważna rodzinna uroczystość, rozpoczynają się poszukiwania osoby towarzyszącej. Coraz …
  • Życie w świecie politykiŻycie w świecie polityki
    W większości współczesnych mediów nie sposób nie zauważyć tematyki finansowej i ekonomicznej poruszanej przy niemal każdej nadażającej się okazji. Przez długie lata jednak media kompletnie nie ingerowały w świat wielkiej …
  • Władza absolutna i pałacWładza absolutna i pałac
    Jako symbol i kwintesencję władzy absolutnej w czasach nowożytnych wymienia się rządy Ludwika XIV we Francji. Niepodzielność sprawowanej przez niego władzy miała swój wyraz nie tylko w posunięciach politycznych, dotyczących …
Strony
Najnowsze komentarze

    Suplementy omega-3. Ponieważ żywność dostępna w marketach i sklepach osiedlowych nie zawsze jest zdrowa, a jej przygotowanie pozbawia produkty wielu dobroczynnych składników, ludzie starają się wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Nie każdy może sobie pozwolić na zakupy w sklepach ze zdrową żywnością, dlatego ludzie coraz częściej sięgają po łatwo dostępne suplementy. Bardzo modne są suplementy omega-3, które, według różnych źródeł, korzystnie wpływają na cały organizm i chronią go przed chorobami serca, układu trawiennego, depresją oraz obniżają ciśnienie. Należy jednak pamiętać, żeby suplementy omega-3 pozyskiwać z pewnego źródła, by były one nie tylko korzystne, ale przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Musimy mieć pewność, że użyty olej był świeży i nie zanieczyszczony metalami ciężkimi. W przeciwnym razie może nam uczynić więcej szkody niż pożytku. Najlepiej suplementy omega-3 kupować w aptekach, a przed ich przyjmowaniem skonsultować się z lekarzem, który wskaże odpowiednią dawkę.

    Leave a Reply