Najlepsze
  • Jak zostać politykiem?Jak zostać politykiem?
    Jeśli mówimy o mafii, najczęściej nie jesteśmy w stanie wyjaśnić wielkiej ilości aspektów, które to dotyczą jej działalności. Dzieje się tak, dlatego, że niemal wszystkie jej działania owiane są tajemnicą, …
  • Lech Wałęsa prezydent, który obalił komunizmLech Wałęsa prezydent, który obalił komunizm
    Lech Wałęsą, to ten prezydent Polski, którego nazwisko znane jest na całym świecie. Ponieważ to on wraz z ówczesnymi przyjaciółmi i współdziałaczkami w czasach komunizmu Polsce stworzył Wolny Związek Solidarność …
  • Urbanizacja w wymiarze historycznymUrbanizacja w wymiarze historycznym
    Miasta znajdujące się w Polsce zostały zaplanowane już wiele wieków temu. Obecnie prowadzone są jedynie procesy unowocześniające i przystosowujące takie miasta do możliwości w nich komfortowego mieszkania. Żadnych większych zmian …
Strony
Najnowsze komentarze

    Suplementy omega-3. Ponieważ żywność dostępna w marketach i sklepach osiedlowych nie zawsze jest zdrowa, a jej przygotowanie pozbawia produkty wielu dobroczynnych składników, ludzie starają się wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Nie każdy może sobie pozwolić na zakupy w sklepach ze zdrową żywnością, dlatego ludzie coraz częściej sięgają po łatwo dostępne suplementy. Bardzo modne są suplementy omega-3, które, według różnych źródeł, korzystnie wpływają na cały organizm i chronią go przed chorobami serca, układu trawiennego, depresją oraz obniżają ciśnienie. Należy jednak pamiętać, żeby suplementy omega-3 pozyskiwać z pewnego źródła, by były one nie tylko korzystne, ale przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Musimy mieć pewność, że użyty olej był świeży i nie zanieczyszczony metalami ciężkimi. W przeciwnym razie może nam uczynić więcej szkody niż pożytku. Najlepiej suplementy omega-3 kupować w aptekach, a przed ich przyjmowaniem skonsultować się z lekarzem, który wskaże odpowiednią dawkę.

    Leave a Reply